Qué aprenderás

  • Para que puedas conocerte a ti mismo y comprender tus propias debilidades y fortalezas.

  • Descubre cómo mejorar tu actitud y tu resiliencia mental.
    Aprende qué acciones puedes tomar para potenciar tus capacidades cognitivas y vivir con mayor atención plena. A veces necesitamos herramientas extra para afrontar la vida con más positividad. Después de este curso, podrás aplicar el biohacking en ti mismo y comprenderte mejor.

  • Describe Con la nutrición adecuada puedes sanar y fortalecer tu organismo. Te daremos las herramientas para identificar alergias e intolerancias, equilibrar tu colesterol, presión arterial y resistencia a la insulina, así como mejorar los síntomas de enfermedades autoinmunes.tu lección con un breve resumen.